Young Mother and Baby

ÄITIYSFYSIOTERAPIAA TAMPEREELLA

 
Pregnant Woman Practicing Yoga

PALVELUT

Hyvinvoiva raskaus

Toimiva keho ja mieli

Pidä huolta itsestäsi

 

CARITA TÄHKÄ

Olen äitiysfysioterapiakoulutuksen käynyt 05/2021 valmistuva fysioterapeutti ja joogaopettaja. Olen Äitiysfysioterapeutit ry:n jäsen. Minulle on sydämen asia saada äidit voimaan hyvin ja kokemaan olonsa hyviksi omassa kehossaan. Itselläni on kaksi lasta ja minulla on omakohtaista kokemusta harjoittelusta raskauden aikana ja sen jälkeen.


Joogassa olen perehtynyt itsenäisesti raskaana olevien ja synnyttäneiden joogaan sekä ohjannut äitiysjoogaryhmiä. Minulta löytyy myös verkkokurssit SWEET MAMA - raskausjooga ja BLOOMING MAMA - palaudu synnytyksestä joogalla.

Koulutukset äitiysfysioterapiaan liittyen:

Äitiysfysioterapian peruskoulutus, Femihealth, Helsinki 03/2021

Raskausajan kehonhuolto ja palautuminen -luento, äitiysfysioterapeutti Piritta Hagman 10/2018

om-yoga-sessio-21593_50668133981_o.jpg