IMG_20210607_123423.jpg

ÄITIYSFYSIOTERAPIAA TAMPEREELLA JA VALKEAKOSKELLA

 
DSC_0681_edited.jpg

PALVELUT

Hyvinvoiva raskaus

Toimiva keho ja mieli

Pidä huolta itsestäsi

 
IMG_20210218_132635_edited_edited.jpg

MINUSTA

Olen äitiysfysioterapiaan erikoistunut Tamkista valmistunut fysioterapeutti ja joogaopettaja Tampereelta. Olen Äitiysfysioterapeutit ry:n jäsen. 

Haluan auttaa raskaana olevia ja synnyttäneitä edistämään heidän terveyttänsä ja hyvinvointiansa. Autan raskauden aikaisissa kiputiloissa, edistämään synnytyksen jälkeistä palautumista sekä neuvon raskauden aikaan sopivissa harjoitteissa. Synnytyksen jälkeen autan lantionpohjan toimintahäiriöissä, vatsalihasten palautumisessa sekä annan yksilöllisiä ohjeita sopivaan liikuntaan ja harjoitteluun raskauden jälkeen.

Minulle on sydämen asia saada äidit voimaan hyvin ja kokemaan olonsa hyviksi omassa kehossaan. Itselläni on kaksi lasta ja minulla on omakohtaista kokemusta harjoittelusta raskauden aikana ja sen jälkeen.

Joogassa olen perehtynyt raskaana olevien ja synnyttäneiden joogaan sekä ohjannut äitiysjoogaryhmiä. Minulta löytyvät verkkokurssit SWEET MAMA - raskausjooga ja BLOOMING MAMA - palaudu synnytyksestä joogalla.

Koulutukset äitiysfysioterapiasta:

Äitiysfysioterapian peruskoulutus, Femihealth, Helsinki 05/2021

Lantionpohjan peruskoulutus, Äitiysliikunta-akatemia 09/2021

Raskausajan kehonhuolto ja palautuminen -luento, äitiysfysioterapeutti Piritta Hagman, Tampere 10/2018

 
IMG_20210607_125755__01_edited_edited.jpg

VARAA AIKA

MOVEREST, KALEVA

Rieväkatu 2, Tampere
Puh. 040 487 7847

VALON FYSIO&JOOGA

Keskusaukio 3, Valkeakoski
Puh. 040 487 7847