IMG_20210607_123728_edited.jpg

ÄITIYSFYSIOTERAPIAA TAMPEREELLA, LEMPÄÄLÄSSÄ JA VALKEAKOSKELLA

 
DSC_0681_edited.jpg

PALVELUT

Hyvinvoiva raskaus

Toimiva keho ja mieli

Pidä huolta itsestäsi

 

MINUSTA

IMG_20220825_123238.jpg

Olen äitiysfysioterapiaan erikoistunut Tamkista valmistunut fysioterapeutti ja joogaopettaja Tampereelta. Olen Äitiysfysioterapeutit ry:n jäsen. 


Autan raskauden aikaisissa kiputiloissa, edistämään synnytyksen jälkeistä palautumista sekä neuvon raskauden aikaan sopivissa harjoitteissa. Synnytyksen jälkeen autan lantionpohjan toimintahäiriöissä, vatsalihasten palautumisessa sekä annan yksilöllisiä ohjeita sopivaan liikuntaan ja harjoitteluun raskauden jälkeen.


Minulle on sydämen asia saada äidit voimaan hyvin ja kokemaan olonsa hyviksi omassa kehossaan. Itselläni on kaksi lasta ja minulla on omakohtaista kokemusta harjoittelusta raskauden aikana ja sen jälkeen.


Joogassa olen perehtynyt raskaana olevien ja synnyttäneiden joogaan sekä ohjannut äitiysjoogaryhmiä. Minulta löytyvät verkkokurssit SWEET MAMA - raskausjooga ja BLOOMING MAMA - palaudu synnytyksestä joogalla.


Koulutukset äitiysfysioterapiasta:


Äitiysfysioterapia ja äidin hyvinvoinnin tukeminen 10 op, LAB ammattikorkeakoulu (Suomen ensimmäinen erikoistumiskoulutus äitiysfysioterapiaan)

11/ 2021 - 05/ 2022


Äitiysfysioterapian peruskoulutus, Femihealth, Helsinki 05/2021


Lantionpohjan peruskoulutus, Äitiysliikunta-akatemia 09/2021


Raskausajan kehonhuolto ja palautuminen -luento, äitiysfysioterapeutti Piritta Hagman, Tampere 10/2018

Contact
 
IMG_20210607_125755__01_edited_edited.jpg

VARAA AIKA

TERVEYSTALO LEMPÄÄLÄ JA VALKEAKOSKI

Terveystalo Lempäälä

Tampereentie 12, 37500 Lempäälä

Terveystalo Valkeakoski

Koskikara

Valtakatu 9-11, 37600 Valkeakoski

Vastaanottopäivät:

Lempäälä to

Valkeakoski ma-ke ja pe